Auf dem Weg der Shaolin erfolgreich im Alltag

SHAOLIN COACHING in Nürnberg - Gelassenheit und mentale Stärke

 

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Shaolin Coaching - Traditionelles Wissen für modernes Leben

Häufig lassen wir uns durch Sorgen und Ängste vom Tatsächlichen ablenken. Nur auf das Negative fixiert, lassen sich offensichtliche Lösungen und Chancen nur schwer erkennen. Das führt oftmals ins Selbstmitleid oder in Schuldzuweisungen anderen gegenüber. 

So werden Probleme nicht nur verfestigt, sondern manchmal sogar noch verschlimmert.

Den Shaolin-Mönchen war das schon vor 1500 Jahren bewusst. Mit dem Wissen, dass Körper und Geist eine Einheit sind, ersannen sie ein System zur körperlichen und geistigen Entwicklung. Sie konzipierten ein Bewegungssystem, Prinzipien und Übungen, die es ihnen ermöglichten, sowohl den körperlichen als auch den psychischen Herausforderungen des Alltags entgegenzutreten und sie mit einer gewissen Gelassenheit zu bewältigen.

Auf Basis dieser Philosophie setzt das Shaolin Coaching an.

 

Kennen Sie das?

  • Sie möchten sich gerne öfters durchsetzen
  • Gerne möchten Sie öfters mal NEIN sagen
  • Irgendwie fehlt es manchmal an Selbstvertrauen
  • Ihr Job stresst Sie
  • Es bleibt nur wenig Freiraum für Dinge, die Freude bereiten
  • Immer wieder gibt es Streit mit dem Partner
  • Sie fragen sich, was Ihre Ziele im Leben sind

Keine Motivation etwas nachhaltig zu verändern? 

Sie fühlen sich manchmal wie in einer Endlosschleife, die immer wieder auftritt. Trotz vieler Anstrengungen scheint kein Weg aus diesem Kreislauf zu führen. So können oftmals andauernde Konflikte, und auf lange Sicht seelische und unter Umständen sogar körperliche Beeinträchtigungen entstehen.

 

 

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